Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
0.5 km
07:55 15:50 p/km Séta |
5
|
6
|
7
|
27. hét
0.5 km
0:07:55 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
0.28 km
05:24 19:17 p/km Séta |
17
|
18
|
19
|
20
0.58 km
09:33 16:28 p/km Séta |
21
2.75 km
22:19 08:07 p/km Normál futás |
29. hét
0.86 km
0:14:57
2.75 km
0:22:19 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
3.01 km
23:47 07:54 p/km Normál futás |
27
3.51 km
27:44 07:54 p/km Normál futás |
28
4.01 km
31:48 07:56 p/km Normál futás |
30. hét
10.53 km
1:23:19 |
|
29
4.01 km
31:44 07:55 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
4.04 km
30:58 07:40 p/km Normál futás |
4
4.01 km
31:05 07:45 p/km Normál futás |
31. hét
12.06 km
1:33:47 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 17.29 km | 2:17:22 |
4.01 km |
0:31:48 |
|
Túra
|
3 | 1.36 km | 0:22:52 |
0.58 km |
0:09:33 |
| Összesen | 8 | 18.65 km | 2:40:14 |
4.01 km | 0:31:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 148.5 km | 18:57:41 |
7.04 km |
0:51:51 |
|
Túra
|
36 | 21.38 km | 5:01:58 |
1.44 km |
0:15:46 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:21 |
- | 0:00:21 |
| Összesen | 79 | 169.88 km | 24:00:00 |
7.040 km | 0:51:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
